“由于甲狀腺疾病具有高患病率、低知曉率和低治療率的特點，做好預防篩查、加強公眾教育，對提升整體防治水平至關重要?！敝腥A預防醫學會甲狀腺疾病防治專業委員會主任委員單忠艷說，當出現一些癥狀時，應注意排查是否為甲狀腺疾病。她舉例說：“甲狀腺結構改變可能壓迫周圍組織，影響呼吸或吞咽；甲減會出現畏寒、乏力、嗜睡等癥狀，而甲亢則導致易怒、煩躁、失眠等。要做好疾病檢測，防患于未然?！?/div>
“碘是人體合成甲狀腺激素的主要原料，也是影響甲狀腺健康的重要因素，碘缺乏或碘過量都有可能引發甲狀腺疾病。堅持食鹽加碘、科學補碘是保護甲狀腺健康的重要路徑?！敝腥A醫學會內分泌學分會名譽主委、亞大地區甲狀腺學會副主席滕衛平介紹，自我國推行食鹽加碘以來，碘攝入量及時調整，甲亢、臨床甲減等相關患病率普遍下降。他建議：“妊娠婦女應合理攝入碘營養，在孕檢時對甲狀腺進行著重檢測，降低出現亞臨床甲減和低甲狀腺激素血癥的風險?！?/div>
由于大部分甲狀腺疾病是終身性疾病，為有效控制病情，單忠艷建議“甲友們”“內外兼修”做好終身管理：“外”是指通過合理膳食、適量運動、充足睡眠、科學碘攝入等良好的生活方式改善病情，謹遵醫囑堅持按時按量服藥，不隨意停藥或調整藥物劑量，同時定期復查甲狀腺功能各項指標，進而及時調整治療方案，維持激素水平穩定；“內”則意味著保持良好的心理狀態，消除對疾病和長期用藥的誤區與恐懼，增強治療信心，并及時尋求心理疏導。
加強甲功篩查
注重日常體檢中的甲功篩查檢測，成為公眾及早預防疾病、降低發病危害、避免貽誤病情的必要措施。
針對甲狀腺疾病在功能異常和結構異常的具體表現，中國醫療保健國際交流促進會甲狀腺疾病學分會顧問、前主任委員房居高分別給出篩查建議：“反映甲狀腺功能是否正常的指標是促甲狀腺激素（TSH）和甲狀腺激素（T3、T4），可通過抽靜脈血來化驗檢查；檢測甲狀腺結構可采取觸診和B超，發現甲狀腺結節不必恐慌，大部分結節是良性腺瘤樣結節或囊腫，應做好隨訪檢查?！痹谧龊枚ㄆ诤Y查的同時，他認為，還應該培養良好的日常習慣、營造健康的生活環境，減少感染性疾病、免疫性疾病、碘攝入異常等情況出現，更全面、科學地管理甲狀腺健康。
中國醫院協會疾病與健康管理分會常委劉莉說：“甲功篩查是重要的健康體檢常規必檢項目，為甲功異常人群的早發現、早干預提供了機會。甲狀腺功能檢測的指標包含總甲狀腺激素（TT4、TT3）、游離甲狀腺激素（FT4、FT3）、促甲狀腺激素（TSH），其中TSH是判斷甲狀腺功能狀態的最早期指標，建議在健康體檢中將TSH作為評估甲狀腺功能狀態的第一指標，對于甲減及甲亢患者可在TSH基礎上增加甲狀腺激素進行疾病鑒別?！?/div>
“甲狀腺癌患者的術后康復管理是需要終身踐行的‘必修課’?！狈烤痈咛崾?，術后患者要密切關注TSH的水平，因其會刺激殘留在甲狀腺組織上的癌細胞生長，所以大多數患者需要定期隨訪，同時根據醫囑服用左甲狀腺素，彌補術后甲狀腺激素的缺乏，維持身體正常代謝。“每次復查都是‘健康小考’，目的在于配合醫生根據患者的病情變化動態調整管理策略，及時預警、排除風險，因此患者需理性對待，不必過度焦慮、緊張?！?/div>
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